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Nouvelle direction
Garda Lake Collection

Cours hebdomadaires

Un programme exclusif de cours et d'activités conçus pour stimuler votre corps ,
revigorez votre esprit et nourrissez votre âme.


Chaque cours est conçu pour offrir une expérience engageante et transformatrice.
Nos instructeurs hautement qualifiés vous guideront à travers des pratiques bénéfiques
bien-être physique, mental et émotionnel, en créant un espace sûr et accueillant
où vous pourrez explorer votre potentiel et découvrir une nouvelle harmonie avec vous-même
et avec le monde qui vous entoure.

Rejoignez-nous dans ce voyage vers un bien-être complet,
où chaque respiration, chaque mouvement et chaque instant sont dédiés au bien-être total.
 
Cours de Pilates
À PARTIR DU 21 JUIN
Lundi - de 18h00 à 19h00
Vendredi - de 9h00 à 10h00

Sous la direction attentive de nos instructeurs experts, vous explorerez une série d’exercices conçus pour tonifier les muscles, améliorer la posture et accroître la conscience du corps. Dans un environnement paisible et confortable, vous pourrez vous concentrer entièrement sur vous-même et sur votre bien-être, en laissant fondre le stress et les tensions.

Plus qu'un simple cours de fitness : une opportunité de prendre soin de vous dans un environnement de luxe et de confort.
Une matinée dédiée au renforcement du corps, à l'apaisement de l'esprit et à la nutrition de l'âme.
Laissez le Pilates vous guider vers plus d’harmonie et de vitalité tout en profitant des plaisirs de la vie dans un complexe de luxe inégalé.

Les clients du complexe ont un accès gratuit au parcours.
Pour la participation au cours sans séjour, le coût est de 10,00 euros par cours.
 

Cours de Yoga
A partir du 18 juin

Tous les mardis et jeudis – de 9h00 à 10h00

Sous la direction inspirée de nos maîtres de yoga , parcourez une pratique qui combine mouvement fluide, respiration consciente et méditation tranquille. Dans un environnement paisible et tranquille, laissez le stress se dissiper et votre esprit se calmer tout en explorant les profondeurs de votre être intérieur.

Offrez-vous la paix intérieure et le bien-être total en vous immergeant dans cette pratique séculaire, sachant que vous serez accueilli et soutenu à chaque étape de votre voyage.
Rejoignez-nous pour une matinée d'harmonie, d'équilibre et de nutrition du corps et de l'esprit.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, une expérience de yoga vous attend qui vous laissera revitalisé, renouvelé et prêt à affronter le monde avec sérénité et gratitude.

Les clients du complexe ont un accès gratuit au parcours.
Pour la participation au cours sans séjour, le coût est de 10,00 euros par cours.
 

Cours de gymnastique douce dans l'eau
À PARTIR DU 24 JUIN

Mardi - de 18h30 à 19h30
Mercredi - de 9h30 à 10h30

Sous la direction de nos instructeurs hautement qualifiés, vous vous immergerez dans les eaux cristallines de notre luxueuse piscine, où la résistance de l'eau offre un environnement sûr et confortable pour l'exercice.
La gymnastique aquatique douce est idéale pour améliorer la flexibilité, renforcer les muscles et soulager le stress des articulations, tout en se sentant suspendu dans une étreinte relaxante.

Offrez-vous sérénité et bien-être total en vous plongeant dans cette pratique douce et revigorante.
Rejoignez-nous pour une matinée de mouvement harmonieux et de nutrition du corps et de l'esprit.
Que vous soyez nageur expert ou débutant, une expérience vous attend qui vous laissera revitalisé, renouvelé et prêt à affronter le monde avec calme et vitalité.

Les clients du complexe ont un accès gratuit au parcours.
Pour la participation au cours sans séjour, le coût est de 10,00 euros par cours.
 
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